Pan Václav
Panu Václavovi se podařilo přestat na druhý pokus, přestože kouřil 40–60 cigaret denně. Překvapilo ho, jak klidně může odvykání probíhat – chuť na cigaretu zvládal s nadhledem a bez vnitřního boje…
Panu Václavovi se podařilo přestat na druhý pokus, přestože kouřil 40–60 cigaret denně. Překvapilo ho, jak klidně může odvykání probíhat – chuť na cigaretu zvládal s nadhledem a bez vnitřního boje…
Pan Josef přestal kouřit překvapivě snadno po desítkách let a dávkách 40–50 cigaret denně. Po proceduře neměl chuť ani abstinenční příznaky a o své poznatky se podělil po více než pěti letech nekouření. Změnu vnímá jako vlastní rozhodnutí, které mu přineslo konkrétní benefity v běžném životě…
Jan kouřil 20–40 cigaret denně více než 25 let a k metodě přistupoval s pochybnostmi. Přesto přestal hned na první pokus a už po týdnu mluvil o změně, která přišla rychleji a snadněji, než čekal…
Ondřej kouřil 18 let a nevydržel bez cigarety déle než dvě hodiny, takže si na sebe nevsadil ani korunu. Po proceduře ale fyzická závislost ustoupila a zůstalo jen vědomé rozhodování. Po osmi měsících bez cigarety a popisuje změnu, kterou vůbec nečekal…
Alena kouřila dvacet let a terapii brala spíš jako pokus ‚co kdyby‘. O to víc ji překvapilo, že ani po deseti měsících nekouří. Popisuje věcnou, radostnou změnu – cítí se lépe zdravotně i finančně a bere to jako důkaz, že metoda funguje, i když jí člověk zpočátku nevěří…
Pan Stanislav šel do terapie s nadhledem a pocitem, že už v životě přišel o víc, takže se nemusí stresovat a moc řešit, jestli uspěje nebo ne. O to víc ho překvapilo, že od chvíle, kdy odešel z ordinace, si už nezapálil. Kouřil kolem třiceti cigaret denně a změna přišla tiše a nečekaně snadno. Jeho zkušenost dokládá, že uspět mohou i ti, kteří metodě nevěří…
Tomáš šel na terapii spíš ze zvědavosti a bez očekávání, přesto po sedmnácti letech silného kouření druhý den zjistil, že nemá chuť na cigaretu. Svoje dojmy shrnuje po třech měsících bez cigaret. Cítí se lépe, vyřešil obavy z přibírání a změna mu zvedla sebevědomí. Jeho zkušenost ukazuje, že někdy stačí malý krok, který člověk ani nebere vážně…
Miroslav měl za sebou několik neúspěšných pokusů přestat kouřit a do terapie šel spíš se skepsí. O to výraznější pro něj bylo zjištění, že po návštěvě nepřichází obvyklá chuť na cigaretu. Za dva měsíce bez kouření si jen občas vzpomene na rituál u kávy – myšlenka ale rychle odezní. Tentokrát cítí, že je změna skutečná a udržitelná…