Pan Václav
Panu Václavovi se podařilo přestat na druhý pokus, přestože kouřil 40–60 cigaret denně. Překvapilo ho, jak klidně může odvykání probíhat – chuť na cigaretu zvládal s nadhledem a bez vnitřního boje…
Muž
Podívejte se na skutečné příběhy a zkušenosti mužů, kteří prošli odvykáním kouření a dnes žijí bez cigaret. Jejich postřehy a prožitky vám mohou pomoci udělat první krok.
Pan Josef
Pan Josef přestal kouřit překvapivě snadno po desítkách let a dávkách 40–50 cigaret denně. Po proceduře neměl chuť ani abstinenční příznaky a o své poznatky se podělil po více než pěti letech nekouření. Změnu vnímá jako vlastní rozhodnutí, které mu přineslo konkrétní benefity v běžném životě…
Jan Z.
Jan kouřil 20–40 cigaret denně více než 25 let a k metodě přistupoval s pochybnostmi. Přesto přestal hned na první pokus a už po týdnu mluvil o změně, která přišla rychleji a snadněji, než čekal…
Karel Štěpánek
Pan Štěpánek shrnul své tři týdny bez cigarety do stručného vyjádření. Jde o první týdny změny – období, kdy se člověk rozkoukává, cítí úlevu i opatrnou naději. Jeho zkušenost je sice stručná, ale autentická…
Petr Gazdík
Petr hodnotí rok bez cigarety jako změnu, která se projevila na zdraví i financích. Spolu s manželkou ušetřili přes 60 000 Kč a bere to jako jasný důkaz, že rozhodnutí mělo smysl. Proto metodu doporučuje dál lidem ve svém okolí…
Pan Ondřej
Ondřej kouřil 18 let a nevydržel bez cigarety déle než dvě hodiny, takže si na sebe nevsadil ani korunu. Po proceduře ale fyzická závislost ustoupila a zůstalo jen vědomé rozhodování. Po osmi měsících bez cigarety a popisuje změnu, kterou vůbec nečekal…
Pan Stanislav
Pan Stanislav šel do terapie s nadhledem a pocitem, že už v životě přišel o víc, takže se nemusí stresovat a moc řešit, jestli uspěje nebo ne. O to víc ho překvapilo, že od chvíle, kdy odešel z ordinace, si už nezapálil. Kouřil kolem třiceti cigaret denně a změna přišla tiše a nečekaně snadno. Jeho zkušenost dokládá, že uspět mohou i ti, kteří metodě nevěří…
Tomáš D.
Tomáš šel na terapii spíš ze zvědavosti a bez očekávání, přesto po sedmnácti letech silného kouření druhý den zjistil, že nemá chuť na cigaretu. Svoje dojmy shrnuje po třech měsících bez cigaret. Cítí se lépe, vyřešil obavy z přibírání a změna mu zvedla sebevědomí. Jeho zkušenost ukazuje, že někdy stačí malý krok, který člověk ani nebere vážně…